お客様レシピ 和風パスタ（2人分）

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兵庫県T様より頂いたレシピをご紹介




※レシピ画像は、頂いたレシピ（食べ方）をもとに、弊社社員が調理し、撮影しました。
　調理時間　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　１５分

　栄養成分（1人分あたり）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

エネルギー	457kcal
たんぱく質	16.4g
脂質	20.1g
炭水化物	49.9g
ナトリウム	1027mg
食塩相当量	2.6g

　使っているのはコレ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

おこめでつくったキッズクルクルマカロニ
(アレルギー特定原材料7品目不使用)
（商品画像をクリックすると、詳細をご覧いただけます）


　　

　レシピポイント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　兵庫県T様より頂いたレシピです。T様からのコメントはこちら！

　カロリーダウンポイント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　アレルギー対応ポイント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　調味料は塩コショウのみで、にんにくの風味を効かせたレシピです。

　アレルギー特定原材料　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　材料（２人分）　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・　キッズクルクルマカロニ･･･1袋
・　ちりめんじゃこ･･･100g
・　オリーブ油･･･大さじ3
・　にんにく・・・1かけ
・　チンゲン菜・・・2束
・　黒粒こしょう・・・適量
・　塩・・・適量
・　鷹の爪・･・少々

　作り方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

①　オリーブ油でスライスしたにんにくを炒めます。
②　香りが出たらちりめんじゃこと鷹の爪を加えてさらに炒めます。
③　ざく切りしたチンゲン菜を入れ、こしょうと塩で味を調えます。
④　茹でたパスタを加え、絡めて完成。

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